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コンセプト

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施 設 案 内

ジムのイメージジムのイメージ

気分転換やストレス解消に、眺望を楽しみながら運動いただけます。

インストラクター常駐日は
こちら＞＞

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マシンピラティス

体幹の強化・身体のバランスを整える
リフォーマー

ピラティス専用に開発された、身体を「リフォーム」するマシンです。負荷が少ないラクなエクササイズで、高いトレーニング効果を実現します。リフォーマーを使うことで、正しい動きを導き出しやすく、リハビリにも使用されています。

目的別おすすめメニュー
ジム付帯施設

※画像をクリックいただくと詳細が見られます。

スタジオのイメージスタジオのイメージ

ジムエリア併設のスタジオエリアにて、ヨガレッスンなどのプログラムを定期的に開催しております。

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その他エリア・エステのイメージその他エリア・エステのイメージ

その他、マッサージルーム、リラックスルームなど、快適な設備が多数あります。

利 用 方 法

利用エリア 利用可能時間 利用方法
ジムエリア 平日8:00〜21:00

営業時間内は、予約不要で、いつでもご利用可能です。
コンシェルジュまでお申し付けください。

  • ※ロッカー、シャワー・パウダールーム・ドライヤー完備。
  • ※契約ロッカーの利用やタオルの購入も可能。
  • ※曜日・時間により、インストラクターが常駐しています。
    機器の使い方やトレーニング方法など、お気軽にご質問ください。
スタジオ
レッスン		 平日夜
詳しくはスケジュールをご確認ください▶

利用にはご予約が必要です。

  • ※こころと身体を整えるレッスンをご提供させていただきます。
  • ※プログラムは、内容、曜日、時間帯を定期的に変更することがあります。
マッサージ
ルーム		 平日11:00〜20:00

利用にはご予約が必要です。（前日までに要予約)
コンシェルジュまでお申し付けください。

  • ※空きがあれば、当日、2時間前まで予約可能です。
リラックス
ルーム		 平日8:00〜21:00

コンシェルジュにて、カードキーを貸出いたします。

レッスン
予約
について

レッスン予約については、
阪急阪神ワーカーズウェブにログイン後、
WELLCOページ内、「予約・予約内容の確認はこちらから」より、
行っていただけます。

当 日 の 流 れ

ジムエリア・スタジオレッスン

  • 1.受付

    コンシェルジュにて受付をお願いします。利用料をお支払いください。

  • ▶︎

  • 2.利用

    受付後、ロッカーキーを受け取り、施設をご利用ください。

  • ▶︎

  • 3.利用後

    利用後はロッカーキーをコンシェルジュへお戻し下さい。

マッサージルーム

  • 1.受付

    コンシェルジュにて受付をお願いします。利用料をお支払いください。

  • ▶︎

  • 2.施術

    受付後、カードキーを受け取り、マッサージルームへお越しください。

  • ▶︎

  • 3.施術後

    施術後はカードキーをコンシェルジュへお戻し下さい。

リラックスルーム

  • 1.受付

    コンシェルジュにて受付をお願いします。

  • ▶︎

  • 2.利用

    受付後、カードキーを受け取り、施設をご利用ください。

  • ▶︎

  • 3.利用後

    利用後はカードキーをコンシェルジュへお戻し下さい。


持ち物

・そのままの服装でもご利用いただけます。

・素足でのご利用も可能です。

・レッスンを受講される方は、動きやすい服装がおすすめです。

・ランニングマシンをご利用される方は、シューズの着用がおすすめです。

・シャワーをご利用される方は、タオルのご準備をお願いします。
（コンシェルジュにて販売もございます。）

料 金 案 内

利用エリア 利用料金 備考
ジムエリア 500円/回

利用前にコンシェルジュにて決済となります。

  • ※ロッカー、シャワー・パウダールーム・ドライヤーなど付帯施設の利用を含む。
スタジオ
レッスン		 1,000円/回
（ジム利用を含む）

利用前にコンシェルジュにて決済となります。

  • ※ロッカー、シャワー・パウダールーム・ドライヤーなど付帯施設の利用を含む。
マッサージ
ルーム		 メニューにより異なる

利用前にコンシェルジュにて決済となります。
リラックス
ルーム		 無料


※決済は、キャッシュレス決済のみ＜PayPay、楽天Pay、交通系IC（ICOCA、PiTaPa 他）＞がご利用いただけます。
決済手段はこちらをご確認ください▶

※タオルは、110円（税込）で販売しています。

よ く あ る 質 問 
Q ＆ A

Q1. 会員にならなくても大丈夫ですか？

A1. はい。ワーカーの皆様は、営業時間内であれば、いつもで都度のご利用が可能です。コンシェルジュまで、お越しください。（レッスンのみ予約システムより、ご予約をお願いします。）

Q2. どんな服装で何を持って行けば良いでしょうか？

A2. 特に決まりはございませんが、レッスンを受講される方は、動きやすい服装がおすすめです。 ランニングマシンをご利用される方は、シューズの着用がおすすめです。
※ストレッチマシンなどは、スーツのままでもご利用可能です。 シャワーをご利用される方は、タオルのご準備をお願いします。（コンシェルジュにて販売もございます。）

Q3. 施設・マシンはいつでも自由に利用できますか？

A3. はい。営業時間中は、すべての施設とマシンが、いつでも自由にご利用できます。
（レッスン中は、ピラティスリフォーマーのみご利用できません。）

Q4. 運動経験があまりないのですが、大丈夫でしょうか？

A4. はい、大丈夫です。インストラクター常駐日がございますので、運動方法をアドバイスさせていただきます。運動マシンの使い方もご説明いたしますので、初心者の方でも安心して通っていただけます。
インストラクター常駐日はこちら▶

Q5. プログラムってどんなもの？

A5. WELLCO FITNESSでは、姿勢・呼吸・体幹という３つのポイントを基本とし、温める（細胞活性）・抗酸化（エイジングケア）というキーワードを付加したプログラムをご提供します。
ヨガやピラティスなど、カラダのバランスを整えるプログラムやトレンドを取り入れたプログラムをご提供させていただきます。

Q6. 身体が硬く、肩こりや腰痛もあるのですが大丈夫ですか？

A6. 大丈夫です。ストレッチ専用のマシンを設置しておりますので、それぞれの柔軟性に応じて凝り固まっている部位を無理なくほぐし、緩めることができますので、肩こりや腰痛の改善にもおすすめです。
またレッスンは、インストラクターが指導しますので、どなたでも安心してご参加いただけます。

Q7. 決済には、キャッシュレスが対応していますか？

A7. スマホ決済（PayPay、楽天Pay　他）、交通系IC（ICOCA、PiTaPa　他）がご利用いただけます。
決済手段はこちらをご確認ください▶

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